文武両道

      2019/04/21

久しぶりの休みの日。やはり頭にも心にも大切ですね。全てはバランスが大切だから。頭と気を使っている人は、身体走る人も同じくらい使わなければバランスが悪くなって病気になるかもしれませんね。
だから、僕には運動柔道が休むことと同じくらいに必要不可欠です。
今日は タップリ眠って、家族で食事をして、自室にこもって筋トレしました。
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ベンチプレスやダンベル(ゴジラくんも写った あせる)部屋からの自慢の景色。
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雲っていなければもっと綺麗なのに夜の街
明日から博多です。


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