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許すということ・・・

大阪校  成瀬 孝さん(34歳 男性)


 「許すことができない」
 僕は会社の上司との関係を悩んだのがきっかけで日本メンタルヘルス協会に来ることになりました。
 「お前なんか辞めてしまえ!」「本気で怒突かなわからんか!」暴力を受け、罵声を浴び、心が傷つき落ち込みました。

 その上司の指示に応えようと努力をして、喜んでもらいたいと一生懸命頑張っても、それは仕事だから当たり前で、足りなかった部分は徹底的に責められる。頑張っていることが認められず、失敗を責められ続けているうちに、やりがいがなくなり、会社を辞めたいと考えるようになりました。

 

 それで、改めて自分の生き方について考えるようになり、インターネットで情報を検索している中で日本メンタルヘルス協会のホームページに出会い、心理学を学びたいと思い受講する事になりました。

 

 講座はとても楽しく、なるほどな~と思うことがたくさんあり、充実した気持ちで毎回参加させて頂いていたのですが、会社の上司の事だけはどうしても許すことができず、モヤモヤした気持ちで、心に引っ掛かったままでした。上司の立場に立って考えようとしても、思い出すたびに怒りの感情が湧き上がり、冷静に考えることが出来ませんでした。

 

 そんな気持ちを抱えながら受講している中で、講座でテーブルが一緒になった参加者の方がワークで、ご自分の父親が認知症になった事を話してくれました。その話を聞いている内に、今ではあまり思い出すことがなかった父方のおばあちゃんの事を思い出しました。

 

 おばあちゃんは、僕が小学生高学年の時に亡くなっているのですが、今まで思い出す記憶は、僕にとって幸せなものではありませんでした。「おばあちゃんは僕の事は嫌いなんだ」とずっと思っていて、あまり思い出すこともないようにしていました。両親から聞いた話では僕が生まれる少し前、おばあちゃんは<くも膜下出血>になり脳の手術をしたので、僕が生まれた時の記憶がないとのことでした。手術をした時は、このまま記憶が戻らない、脳に障害が残るかもしれないと医者に言われていた様ですが、奇跡的に記憶が戻り、障害も残らず回復したとの事でした。

 

 僕には5歳下の弟がおり、弟が生まれた時、おばあちゃんは大変喜んでいたそうです。その時は身体に問題はなく、通常の生活をしていたので、初めて孫が出来た様な気分になったのではないかと思っていました。

 

 「僕より弟のほうが可愛がられている。弟のことは大好きやけど、僕の事は好きやないんや」と、そう思う出来事がありました。おばあちゃんはすぐ近所に住んでいたのですが、僕たち孫が喜ぶように冷蔵庫の中にジュースやアイスを買って毎日のように入れてくれていました。


 僕たち兄弟はそれが楽しみで毎日のようにおばあちゃんの家に通っていました。

 

 僕が小学生低学年になっていたある日、僕が学校から帰って、一人でおばあちゃんの家に行き、冷蔵庫を空け、ワクワクした気持ちでジュースを取ろうとした時、「それはトモちゃん(弟)の分や!あんたは飲んだらあかん!」と言われました。大変ショックを受けたのを覚えています。それからは、「自分は愛されていない」と感じるようになりました。

 

 そしてしばらく経ち、おばあちゃんが認知症になりました。

 

 バスに乗って出かけるのが好きだったおばあちゃんは、認知症になってから、一日中ずっとバスに乗ったままで、バス会社から引き取りに来てほしいと連絡があったり、バスに乗って遠いところに行き、つまずいてこけて大けがをし、倒れているところを発見されて、連絡があったりと、一人にはしておけない状況になり、うちで一緒に生活することになりました。

 

 それからが大変でした。特に夜中、タンスを開けて散らかし、お母さんに「あんた私のあれを何処に隠したんや!」と言って怒ったり、急に着替えて出て行こうとしたり、僕が体をつかんで「おばあちゃん夜中は危ないから出て行ったらあかん!」と必死に止めていると、「あんたはかわいくない子や!」と怒って叩かれました。

 

 今まで僕にとって、おばあちゃんの記憶は大変だった事しか思い出せなかったのですが、後編講座を受けてABC理論や、ゲシュタルト療法の話を聞いて、出来事や物事の見方を変えてみるという事を意識して生活している中で、久しぶりに思い出したおばあちゃんの事を違った感覚で思い出すことが出来ました。

 

 僕は自分を愛してくれていないおばあちゃんを、ずっと許さず責め続けていたことに気づきました。ゲシュタルトでいう円の足りない部分、<僕の事を僕が思うように愛してくれないおばあちゃん>に焦点を当てて、責め続けていたことに気づいた時、なんて自分の都合でみていたんだろうと思い、今まで見ていた部分の逆側を考えてみようという意識になりました。

 

 すると、今までできなかった、しようともしなかった、当時のおばあちゃんの立場になって考えるということができ、すう~っと自分の意識の中に入ってきました。


 自分が病気になり、手術をし、苦しみを乗り越えて現実の世界に戻ってきたとき、知らない間に時が少し流れていて、息子に赤ちゃんができていた。「おかあちゃんの孫やで」そう言われて抱いた赤ちゃんは、可愛くても何処か他人のような気がしてしまう。素直に自分の孫だと受け入れることができない。でも受け入れなきゃ駄目だ。

 

 おばあちゃんの立場に立って考えると、そういう葛藤が最初あったのではないかと、想いを馳せる。自分の孫なんだから愛さなくちゃいけない。そう思いながら接してくれていたのかもしれない。

 

 <自分なりに懸命に愛する>という部分に焦点が当たった時、僕は思いました。おばあちゃんは僕の事を愛してくれていたのではないかと。そして未来心理学(トランスパーソナル心理学)の講座を受けて、私たちは原子レベルでつながっているという事を聞いて、時を超えても、おばあちゃんの原子は僕の中にあって、心に語りかけてきてくれるような気になりました。「辛い思いをさせてごめんやで。」そう言ってくれているような気がして、今では直接聞くことが出来ませんが、そう思えた時、許すというよりも、理解して心がすうーっと落ち着いた気分になりました。

 

 僕の見方が変わった瞬間だったと思います。

 

 そして会社の上司のことを考えました。それまでは怒りの感情が先に来て邪魔をして上司の立場に立って考えるという事が出来なかったのに、おばあちゃんの事ですっきりしてから考えると、不思議と自然に考えることができました。

 

 その人にも家族がいる。奥さんがいて、子供もいる。家族を守るために一生懸命働いている。ふと、衛藤先生の言葉が頭に浮かんできました。「怒りというのは第二感情で、その前には期待がある」という言葉。すごく納得できました。上司が僕に怒る時、その前には期待があったのだと思えると、裏切ってしまったことへの申し訳なさと、期待をかけてくれることへの感謝の気持ちが出てきました。

 

 自分も同じように、おばあちゃんや上司に期待をしていて、裏切られた気持ちになったから、怒りの感情が湧いてきたのに、それに気づかずに、自分の事は省みず相手を責めてばかりになっていました。何て自分に都合のいいように物事を観ていたのだろうと思いました。

 

 今回、おばあちゃんを許すことにより、どうしても許すことのできなかった上司を許すことができ、一つ観方を変えるだけでこんなにも世界が変わるのかと実感することができました。

 

 「許す」というのはなんか偉そうな気がしますので、受け入れることができたと言った方が適切なのかもしれません。

 

 こんな体験ができたのも素晴らしい先生方、スタッフの方、そして言いづらい事かもしれない体験を正直にシェアしてくれる、一緒に講座を受講している仲間のおかげです。感謝の気持ちでいっぱいです。みなさん本当にありがとうございます。

 

~受講生のレポートより抜粋~
  紹介スタッフ:野本

 

 成瀬さんは基礎コースの受講されている時、いつもニコニコ笑顔で元気よく挨拶を交わしてくださる素敵な方で、僕も食事会で講座を受ける度に成瀬さん自身が気づいた事、感じた事の話しを聴かせて頂きました。

  

 今回のレポートにもありました。メンタルに来るきっかけになった「許すことができない」上司の方への思いが「許す」こと、受け入れることができるようになったのには講座の中で出会った受講生さんの話しを聴くことが大きなきっかけだったという事。

 

 メンタルの講座の中で、全然違う立場の方達と出会って様々なテーマをシェアして頂きます。

 
 このシェア(話し合い)が自分には気づかなかった視点や違う受け取り方、そして誰かの人生を教わる事で自分にとっての身近な人とのことを思い出したり、相手の立場になって考えるきっかけになったと多くの受講生さんが仰られます。

 

 僕も毎日全国の受講生さんの人生に触れさせていただいています。

  

 その中で実際にその立場にならないと分からない経験や気づきを前倒しで教わっています。これは日常の中では知ることができない経験なんです。

 

  成瀬さんが講座で出会った生徒さんのお父様の話を通して、ご自身のお祖母様への想いが相手の立場になって考えて受け取り方を見つめ直すきっかけになった事。そして未来心理学(トランスパーソナル心理学)で教わった、今はお亡くなりになられたお祖母様の原子(素粒子)の幾つかは成瀬さんの近くにいて「辛い思いをさせてごめんやで。」と心に語りかけてくれた気がして心が自然に落ち着かれたこと。

 
 確かに今は直接聴くことはできないかもしれません。でも実際に見えるもの、相手から言われた言葉が全てではないと思います。

 
 講座で学びました。ユング博士は「全ては繋がっている。」そして「全てのことには意味がある。 」と仰っられ、それがベースで今、 最新の心理学と言われる<トランスパーソナル心理学>に発展していった事。

 

 そして衛藤先生が講座の中で、インディアンの人達も「全てのことには意味がある。」と言っています。その意味をどう考えるか、どんな受け取り方をするかは自分しだいです。様々な考え方、感じ方が人それぞれあって良い。その沢山の考え方の中で選ぶなら、人生一回!どうせ選ぶなら自分がホッとできたり幸せになれる生き方を選びませんか!?と仰られています。

 

 そう人生一回です。その中で成瀬さんが受け取り方や焦点の当て所を自分で変えて今の穏やかで前向きなご自身がおられるんですね。

 
 なにより今の成瀬さんが上司の方へ相手の立場になった優しい受け取り方になった背景には大切なお祖母様の存在があったからなんだと今回レポートを読ませていただいて感じました。

 

 現在、成瀬さんは研究コースで学んでいらっしゃいます。同世代の人間として一緒にカッコ良い大人を目指しましょう!心から応援しています!

 

 素敵なレポートをありがとうございました。